Wie Erfahrung entsteht
Wie bewusste Erfahrung
entsteht
Es ist die
Art, wie Erfahrung entsteht, wenn ein Mensch verbunden
bleibt
statt
sich im Kopf zu verlieren.
Die
meisten Erfahrungen in unserem Leben entstehen unbewusst. Aus
Mustern, Gewohnheit und inneren Bildern,
die
wir nie geprüft haben. Man könnte sagen, dass dein System ohne
dein bewusstes Zutun sendet
und
dein Alltag darauf reagiert.
Bewusste Erfahrung beginnt dort, wo du in dir ankommst und eine
Entscheidung triffst, die nicht aus Angst kommt.
Es
ist meine Sprache für diesen bewussten Weg. Nicht als Technik,
sondern als Beschreibung dessen,
was
passiert, wenn du bei dir bleibst obwohl Zweifel Druck oder
Außenreize versuchen dich wegzuziehen.
Die vier
Phasen bewusster Erfahrung
Phase 0 - Ankommen
Du kommst in deinem Körper an. Dein Atem wird ruhiger, dein
Nervensystem fährt herunter.
Erst hier spürst du ehrlich, was gerade in dir los ist. Ohne
Ankommen bleibt alles Kopfkino.
Phase 3 - Inspiration
In dieser Ruhe taucht ein Impuls auf, der sich stimmig anfühlt. Kein hektischer Plan, sondern ein inneres Bild oder Satz, der dich zieht. Du musst nichts erzwingen, du beginnst nur diesem Impuls zuzuhören
Phase 6 - Treue zum Weg
Das ist die Stelle, an der die meisten aussteigen. Zweifel melden sich, alte Muster springen an, das Außen reagiert noch nicht. Hier bleibst du bei deinem Weg, ohne zu klammern und ohne dich zu verbiegen. Es ist Liebe zu deinem Weg, nicht Druck auf ein Ergebnis
Phase 9 - Vollendung
Wenn du diesen Weg gehalten hast, beginnt sich dein Alltag zu verändern. Nicht immer spektakulär, oft leise und klar. Du merkst, dass Situationen sich anders anfühlen, dass du anders reagierst und dass sich Türen öffnen, die vorher nicht da waren.
Phase 3 - Inspiration
Phase 0 - Ankommen
Wie bewusste Erfahrung
entsteht
Es ist die
Art, wie Erfahrung entsteht, wenn ein Mensch verbunden
bleibt
statt
sich im Kopf zu verlieren.
Die
meisten Erfahrungen in unserem Leben entstehen unbewusst. Aus
Mustern, Gewohnheit und inneren Bildern,
die
wir nie geprüft haben. Man könnte sagen, dass dein System ohne
dein bewusstes Zutun sendet
und
dein Alltag darauf reagiert.
Bewusste Erfahrung beginnt dort, wo du in dir ankommst und eine
Entscheidung triffst, die nicht aus Angst kommt.
Es
ist meine Sprache für diesen bewussten Weg. Nicht als Technik,
sondern als Beschreibung dessen,
was
passiert, wenn du bei dir bleibst obwohl Zweifel Druck oder
Außenreize versuchen dich wegzuziehen.
Die vier
Phasen bewusster Erfahrung